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湖北弘楚强夯基业建设有限公司

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赛马会料开奖结果
白姐心水论坛 制作
发布时间:2020-10-26        浏览次数:        

平时你爱做饭吗? 对于我来说,除非特别情况,我都会自己在家做饭,我的手机上就从来没有下过外卖的APP,家里就从不点外卖。虽然每天做饭并不容易,马会料,毕竟每天动脑筋变着花样做饭来调剂家人的胃口,还要满足营养的均衡,但你看到普通的食材自己动手后变成美味的热腾腾的饭菜,家人吃得津津有味,全部吃光光时,很有成就感和满足感。每天做好饭菜后我都会拍好照,发到朋友圈,每天一晒,赛马会料不出四肖,引来无数点赞,这也是我做饭的动力之一。

晒晒今天一家三口的午餐吧,3道家常菜,蹄花烧芋头VS菜花香干炒肉片VS瑶柱瓠子,花钱不多家人吃得香,不剩菜不浪费全吃光。

【蹄花烧芋头】

原料:蹄花 芋头 姜片 冰糖 桂皮 花椒 八角 香叶 海鲜酱 料酒 酱油 料酒 油盐

制作:烧锅水,将蹄花块冷水下锅焯煮, 加入姜片和料酒去腥;将蹄花放入高压锅中; 加入姜片、冰糖、八角、桂皮等大料; 加入酱油、料酒和适量的海鲜酱拌均匀; 加入没过食材的水;加盖后按下高压锅上煮蹄花的功能键;锅中少许油, 将芋头块放进锅中煎至表面金黄; 待到蹄花焖煮好后下入煎好的芋头进锅翻炒均匀; 按下电压力锅上大火收汁功能键,最后加入适量的盐调味即可。

【菜花香干炒肉片】

原料: 香干 菜花 肉片 香辣豆豉酱 料酒 生抽 淀粉 油盐

制作:肉片加入盐、淀粉、生抽和酱油等调味料拌均匀腌制一下; 烧锅水加入适量盐,将菜花焯煮至九成熟;热锅凉油,下入肉片进锅翻炒变色; 加入香干片进锅翻炒均匀;加入香辣豆豉酱进锅翻炒均匀;再加入处理过菜花进锅翻炒均匀;加入1勺生抽翻炒平均,再加入少许盐翻炒均匀即可。

【瑶柱焖瓠子】

原料: 瓠子 瑶柱 油盐

制作:将瑶柱提前用水泡了一下;热锅凉油,下入瓠子进锅翻炒几下; 加入瑶柱和泡瑶柱的水,焖煮瓠子至熟,加入少许盐调味,翻炒均匀即可。

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